Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Вдруг

Крона, корона, кот -
лежит, мурлычет, поёт.
Крона - корона дерева...
Нам унывать не велено.
Нам подарена радость -
жизни небесной сладость.
Жизни небесной круг -
внезапно, мгновенно, вдруг!


(От Матфея: 20:16. "Так будут последние первыми, и первые
последними, ибо много званых, а мало избранных".)
Даруй, Господи, здравие духовное и телесное в многолетии всем читающим сие.

#Жизнь  #Радость  
Buy for 10 tokens
Существует 5-кратная разница по ВВП на душу населения между Украиной и Россией (естественно, в пользу России), - заявил человек из центра Карнеги... (Фамилию произнесли нечётко. Баунов? Эхо, Особое мнение. 16.о4. 19). #Россия #Украина #экономика #Карнеги

Как проверить, насколько изношено ваше сердце. Тест на лестнице




Этот тест был предложен в свое время выдающимся кардиологом академиком Н.М. Амосовым.

Суть его предельно проста – за 4 минуты подняться по лестнице на как можно более высокий этаж.

Несмотря на простоту, тест достаточно точно отражает состояние сердечно-сосудистой системы.

ВАЖНО:




В этом случае выполнять данный тест вам не следует. А следует приступать к тренировкам сердечно-сосудистой системы с нуля – то есть, например, с легкой ежедневной ходьбы, с постепенным увеличением дистанции и темпа.

Кстати, я и сам стал заниматься физкультурой именно потому, что не мог уже подниматься по лестнице без одышки. А теперь, в свои 49 лет, прохожу этот тест на "отлично".

Итак, тест

Collapse )

Алексей Гордовский

Мозг пожилого человека (Олег Рошфид)

Основываясь на последних исследованиях в области нейронаук, американский геронтолог доктор Gene Cohen, директор Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США) утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать. В течение жизни наш мозг кодирует мысли и воспоминания, формируя новые нейронные связи. Кроме того, более интегрированным становится взаимодействие правого и левого полушарий мозга, что расширяет наши творческие возможности.

Не такой быстрый, как в молодости, мозг здорового пожилого человека выигрывает в гибкости. Возможно, поэтому именно в зрелом возрасте мы делаем более точные выводы и принимаем мудрые решения. Кроме того, было обнаружено, что с возрастом наш мозг спокойнее реагирует на отрицательные эмоции.
Мозг начинает работать в полную силу в возрасте 60-80 лет. Пик интеллектуальной активности человека приходится приблизительно на 70 лет, когда мозг начинает работать в полную силу. Со временем в головном мозге увеличивается количество миелина – вещества, которое заставляет сигнал быстрее проходить между нейронами. За счет этого общая интеллектуальная сила мозга повышается до 3000% по сравнению со средним показателем. А пик активности производства миелина приходится на 60-80 летний возраст
Collapse )

Массаж и насморк

Заложенность носа и насморк устраняется массажем нескольких точек. Начните массаж с точки 1 (см. рисунок) по середине лба, затем помассируйте точку 2, находящуюся выше переносицы — между бровями. Далее переходите к парной точке 3, которая связана со слизистой оболочкой решетчатых образований полости носа и лобных пазух. Массаж этой точки улучшает кровообращение слизистой оболочки верхних отделов полости и лобных отделов головного мозга. И заканчивайте массаж точкой 4, которая связана с передней и средней долями гипофиза. Массаж этой точки улучшает кровоснабжение слизистой оболочки носа, гайморовых полостей, а главное гипофиза. Дыхание через нос становится свободным, насморк проходит.

10 ПРАВИЛ МАССАЖА

Collapse )

КАК УКРЕПИТЬ КАНАЛ ПОЧЕК ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ

Канал почек -  исключительно важен для человека.
Он особенный.

От его тонуса зависит состояние других каналов, а также активное долголетие человека.

И  сегодняшняя статья о том, как,  уделяя всего 5 минут в день выполнению простых практик, можно улучшить состояние почек.

Воздействуя на меридиан почек, можно очень быстро привести организм от состояния «еле ноги таскаю» до «так и хочется взлететь».

Collapse )

Наглядная агитация против курения: 30 лучших принтов

Оригинал взят у zdravkom в Наглядная агитация против курения: 30 лучших принтов
Оригинал взят у al_med в 30 лучших принтов против курения
В этой подборке лучшее из противоникотиновой печатной и наружной рекламы последних лет. Об эффективности или неэффективности социальной рекламы против курения можно спорить до бесконечности. Однако, новые работы из anti-smoking кампаний появляются регулярно, то радуя новыми подходами и тонкими идеями, то вызывая вздох разочарования своей прямотой и незатейливостью сообщения.

Употребление этой воды вызывает рак легких, болезни сердца, эмфизему легких и дает осложнения во время беременности. Вы станете это пить?




Collapse )








Также рекомендую:

Дайджесты о курении №№ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11.
Табакокурение
История табака
Когда-то это считалось забавным
Интервью о курении
Сигареты-убийцы гасят звёзды
НТВ про электронные сигареты
Бронхит курильщика
Курение разрушает ДНК
О никотине и никотиновых рецепторах
Как работает никотин
Жизнь после ампутации ног
Власти Австралии решили обезличить сигаретную пачку
Великобритания обезличивает сигаретную пачку
Проект американских "страшных картинок" на сигаретных пачках
Минздрав устал предупреждать
Снова про "страшные" картинки на сигаретных пачках
Стеб на тему "страшных" надписей на сигаретных пачках
Корпорация "Бросайте курить". С. Кинг
Масяня. Трудный способ бросить курить
Почему я не бросаю курить. Детские отмазки
Про никотиновые презервативы
Как восстановиться после прекращения курения
Затяжка табачного лобби
Зашевелились
Про борцов с борьбой с курением
Курение убивает
О женском курении
Социальная реклама: дети и курение
И снова: Не кури!
Курение и похороны в картинках
Семечки тебе в помощь
Курение обращает на темную сторону силы
Ковбой Мальборо и эмфизема легких. Часть 1. Часть 2.
Рак легкого и курение
Операция на легком у курильщика
Почему нужно бросить курить
Дедушка курит
Именно такой способ предлагается для борьбы с курением в РФ
Антитабачная коалиция намерена подарить табачным лоббистам обувь умерших от курения
Визуальный ряд акции памяти "350 тысяч смертей"
ВОЗ ко Всемирному дню без табака
31 мая - Всемирный день без табака
День борьбы с курением в Южной Корее
В продолжение разговора о курении
Патанатомический привет
Размышления про курение
Несколько простых советов родителя о воспитании
Реклама табакокурения на smokingirl.ru - провокация?
Истории бывших курильщиков: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, все.
О табакокурении - каталоги моих ссылок 1, 2.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Иммуномодуляторы от природы